Toe aan een nieuwe start in 2025? Kom dan naar de innercircle!
Wat het jou gaat brengen!
- Meer in verbinding met jezelf en anderen
- Meer in contact komen met jouw uniekheid
- Meer innerlijke rust
- Je word meer bewust van jou denkpatronen
- Leren luisteren naar wat je echt wil
- De dingen gaan zien vanuit een ander perspectief
- Omdat je anders gaat kijken naar je gedachtes, gevoelens en wat je doet, ga je de dingen meer zien zoals ze zijn
- Je gesteund voelen
- Meer ontspannen zijn
- Je energie meer voelt stromen in je lijf.
- Meer zelfcompassie en compassie voor anderen
- Meer in je kracht komen
- Wat ga je dan eigenlijk doen?
- We beginnen met een korte meditatie sessie om even te landen en in het hier en nu te komen.
- We gaan oefeningen en visualisaties doen om je bewustzijn te verruimen. Wat je gaat ontdekken en ervaren is dat je als het ware van een afstandje naar jezelf gaat kijken hoe jij nu echt in het leven staat. Dan denk je misschien van dat weet ik wel. Maar de werkelijkheid is dat onze kijk op dingen ingekleurd is door ons verleden, we kijken als het ware door een bril die niet helemaal zuiver is. Deze inkleuring heeft te maken met hoe je onbewuste is gevormd door je verleden, je opvoeding, gebeurtenissen, overtuigingen die je gevormd hebben.
- We gaan ontspanningsoefeningen doen die je meer uit je hoofd halen en je meer in je lijf en naar je hart brengen.
- Jezelf opnieuw ont-moeten, omdat je de dingen gaat her-ontdekken van jezelf die nieuw voor je zijn, althans, niet meer weet. Omdat er dingen naar boven komen vanuit je onderbewuste, door middel van oefeningen en visualisaties. Daar gaan we dan mee aan de slag. Het enige wat ik doe is de groep begeleiden en spiegelen van wat ik zie en hoor. Alle antwoorden zitten in jou, wat we gaan doen is je antwoorden uit jou naar boven halen
Het is een moment voor jezelf! De cirkel is een bijzondere en nostalgische manier van samen-zijn. In het leven van nu, leven we vooral veel in ons hoofd, wat wij hier doen is weer meer vanuit het voelen te leren leven.
- De innercirkel is een ontspannende manier van samenzijn in een veilige omgeving en in een open sfeer.
- In openheid en vertrouwen zullen we onze inzichten, ideeën, gevoelens met elkaar delen. De cirkel nodigt uit voor verbinding en respect voor jezelf en de ander.
- Innercircle
- Maximaal 4 a 5 personen
- Duur 2,5 uur
- 1 x per maand, er zijn meerdere bijeenkomsten
- Tijden nader over een te komen
- Start bij voldoende aanmeldingen
- Inclusief koffie & thee en wat lekkers
- Feedback van verschillende dames en heren zijn:
- Het is alsof je met een helikopter view naar jezelf kijkt.
- Het zijn simpele oefeningen maar ze hebben zoveel impact.
- Chantal luistert naar je en geeft je de ruimte.
- Chantal heeft me geholpen met haar expertise ik heb dit als zeer prettig ervaren. Ze laat je anders naar jezelf en je omgeving kijken, zodat je in staat bent goede keuzes te maken.
- Chantal heeft mij geholpen op een toegankelijke weg, om te realiseren dat het "veilig" is om mensen te laten zien wat er van binnen zit. Aan de hand van visualiseren en open conversaties hielp ze mij ongeforceerd, stukje bij stukje, meer tot acceptatie te komen van van thema's uit mijn verleden. Hoe je het verleden hebt geínterpreteerd is niet persee de waarheid, maar had (voor mij) ongemerkt een stempel achtergelaten op mijn dagelijkse handelingen en gedachtegangen.
- Chantal is een persoon bij wie het makkelijk is om te laten weten wat er speelt vanwege haar inlevingsvermogen, mede hierom was het fijn voor mij op een vertrouwde manier steeds meer "open" te worden.
- Als je interesse hebt neem dan contact met me op via
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of whatsapp 0646098890 en bel ik je later terug. Vind je het niks in een groep kom dan langs voor een individuele sessie. Ik hoor graag van je!