⇒ Jij: bent uniek en je verdient de aandacht die bij jou past. Wil jij je gehoord en gezien voelen en ben je bereid die stap te gaan nemen om te kijken wat er echt allemaal in jou speelt?

⇒ Bewustzijn: is wat we samen gaan onderzoeken (coachen), iets wat je zelf niet ziet! Daar heb je hulp bij nodig. Dat doen we aan de hand van verschillende technieken. Het is niet iets wat tijdelijke verandering met zich meebrengt. Het zal je kijk op bepaalde dingen echt gaan veranderen. 

⇒ Voor wie: Als je de diepte in wilt gaan, als je last hebt van dingen uit je verleden, jouw blinde vlekken wilt ontdekken. Wil je graag weten waarom het telkens niet lukt, of wat er onbewust in jou leeft wat geheeld mag worden. Als je stress of lichte burn- out klachten hebt, als je meer in je kracht wil komen, meer bewuster wil leven, je hoofd over loopt met allerlei gedachtes, meer ontspannen wil zijn, iets ergs meemaakt, het gevoel hebt dat je geleefd wordt, je zoveel van jezelf moet, ondanks dat je alles hebt toch niet echt gelukkig bent, moeite met grenzen stellen, je wil liever naar jezelf en je omgeving kijken en zou je graag keuzes willen maken vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd.

⇒ Wij: gaan onderzoeken waar je tegenaan loopt, waar je verlangens over gaan en wat je angsten zijn. We leven voor een groot deel onbewust en maken daarom veel onbewuste keuzes. Door de gesprekken en oefeningen die we samen gaan doen, ga je meer bewuster in het leven staan. Er komen antwoorden naar boven die normaal niet zo aan de oppervlakte liggen. Het is een bijzonder proces, waarin je antwoorden gaat krijgen op dieper liggende vragen.

⇒ Welke methode en technieken:  Ik gebruik coachings technieken, visualisaties, meditaties, gestalt therapie, psychosynthese en heb geleerd vanuit de oosterse en westerse psychologie en de ervaringen die op mijn pad zijn gekomen. Dat maakt deze sessies heel krachtig.