- Zit je niet lekker in je vel
- Moet je veel van jezelf
- Ondanks dat je alles hebt ben je toch niet echt gelukkig
- Heb je moeite met grenzen stellen
- Heb je last van stress of lichte burn- out klachten
- Ben je op zoek naar antwoorden
- Heb je last van dingen uit je verleden
- Wil je jouw blinde vlekken ontdekken
- Wil je graag weten waarom iets telkens niet lukt
- Ben je nieuwsgierig wat er onbewust in jou leeft
- Loopt je hoofd over van allerlei gedachtes
- Wil je meer ontspannen zijn
- Heb je het gevoel dat je geleefd wordt
- Wil je liever zijn voor jezelf en je omgeving
- Zou je graag keuzes willen maken vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd.
⇒ Wij Samen gaan onderzoeken waar je tegenaan loopt, waar je verlangens over gaan en wat je angsten zijn. We leven voor een groot deel onbewust en maken daarom veel onbewuste keuzes. Door de gesprekken en oefeningen die we samen gaan doen, ga je meer bewuster in het leven staan. Er komen antwoorden naar boven die normaal niet zo aan de oppervlakte liggen. Het is een bijzonder proces, waarin je antwoorden gaat krijgen op dieper liggende vragen.
⇒ Visualiseren:Wat houd dat in. Het is een ontspannings-luister oefening, waarmee je je verbeeldingskracht inzet om zaken uit je onderbewuste, bewust te maken. Ik gebruik het voor bijvoorbeeld contact te maken met dieper liggende gevoelens. Om situaties in het hier en nu beter aan te kunnen. Het helpt om je creativiteit te vergroten en nieuwe mogelijkheden te gaan zien. Omdat we de aandacht volledig naar binnen gaan richten, kom je tegen wat er diep van binnen speelt. Door hier naartoe te gaan krijgt de pijn de ruimte en erkenning die het nodig heeft en kan het jou los gaan laten. Het leid uiteindelijk tot rust, ontspanning en vreugde.
⇒ Bewustzijn: Je gaat als het ware een soort helipkopter view krijgen tijdens onze sessies, wat je nu niet ziet ga je zien, door middel van verschillende technieken en visualisaties. Het is niet iets wat tijdelijke verandering met zich meebrengt. Het zal je kijk op bepaalde dingen echt gaan veranderen.
⇒ Chakrahealing: Ik heb na mijn coach opleiding, de opleiding chakrahealer gedaan. Als er een of meerdere chakra's uit balans zijn, zorgt het voor een disbalans in je energie systemen en kan je daar veel last van hebben. Door een behandeling te doen zorg je ervoor dat de blokkades in je lichaam weer meer vrij gaan komen en je energie weer meer gaat stromen.
⇒ Positieve psychologie: Waarmee we gaan kijken hoe we verder willen en een kijk gaan nemen naar onze toekomst en verlangens en daar ons mee te verbinden.